北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的，然后，手上的细菌是比较多的，也是最容易感染细菌的。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜，从而造成感染的情况。因此，勤洗手很重要。

居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素。

关于市民们还需要做好哪些防护？以下是我的看法：市民们在出行的时候需要带好口罩，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了，但是因为北京正在举办冬奥会，人员来往流动非常大，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的。

最新!北京顺义两地升为中风险地区

日起，北京顺义区南法信镇西杜兰村、高丽营镇张喜庄村被列为中风险地区。新增病例情况26日0时至24时，北京新增5例本地确诊病例和1例无症状感染者，新增3例境外输入确诊病例和1例无症状感染者。5例确诊病例及25日确诊病例之间互为亲友关系，涉及三个家庭，曾于近日在一起聚会或一同购物，无症状感染者曾搭载过确诊病例。

月20日，北京市将丰台区玉泉营街道万柳园小区和房山区长阳镇北广阳城大街8号升级为中风险地区。内容来源：1月20日北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第270场新闻发布会。风险调整具体情况：丰台区玉泉营街道万柳园小区：截至2022年1月20日16时，该小区近14天累计报告3例本土确诊病例。

从沈阳中风险地区回来的人需要根据目的地政策进行隔离，低风险地区返回则视具体情况而定。具体隔离政策如下：中风险地区返回：广州：原则上自抵粤开始进行居家隔离医学观察14天，并在抵粤当日进行核酸检测。深圳：沈阳疫情中高风险区域的人回深圳视情况进行隔离。

北京月坛街道疫情风险等级升为中风险是真的。6月11日，北京市西城区确诊1例病例。该病例家住西城区月坛街道西便门东大街。

自6月2日起，广州市荔湾区白鹤洞街、中南街由中风险地区升级为高风险地区。信息获取方式：通过微信搜索功能，输入关键词“广州两地升为高风险地区”，可在热点话题结果中直接获取权威信息。风险等级调整依据：根据疫情防控需要，两地因疫情传播风险升高被动态调整为高风险地区，具体调整时间以官方通报为准。

行程卡带“*”会有什么影响20日，北京两地升为中风险，很多人发现北京健康宝中“通信行程卡”，14天内到达或途经北京市的行程被标记了星号“*”。到访地右上角的“*”星号标记表示过往14天行程中存在包含中高风险地区的城市，并不表示用户实际到访过这些中高风险地区。

本土感染者+5!北京一地升为高风险!

日0时至15时，北京新增本土新冠病毒感染者5例，北京昌平区小汤山镇大汤山村双兴苑小区由中风险地区升级为高风险地区。

今天下午，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第372场新闻发布会上，北京市疾病预防控制中心副主任刘晓峰通报：6月20日0时至24时，新增本土新冠病毒感染者5例，昌平区4例、丰台区1例；普通型1例，轻型2例，无症状感染者2例；均为隔离观察人员。

具体区域：即日起，北京朝阳区潘家园街道潘家园社区、十八里店乡吕家营村，房山区窦店镇瓦窑头村、阎村镇大紫草坞村调整为高风险地区。疫情最新数据 新增感染者：5月4日15时至5日15时，北京市新增本土新冠肺炎病毒感染者39例。

北京健康宝升级后，弹窗由5类变为4类，新的弹窗规则变化如下：弹窗1：涉疫地区进（返）京人员到访时间调整：此前是14天内曾到访有一例及以上本土新冠病毒感染者的县（市、区、旗），现在调整为7天内。